مزايا الاخبارية

استمراره يسبب أضرار كبيرة.. كيف تتغلب على التوتر أو القلق؟

أكد مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض عضو <a href="https://www.alyaum.com/articles/6598074/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B0-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85" target="_blank">تجمع الرياض الصحي</a> الثالث، أن <a href="https://www.alyaum.com/articles/6599295/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF/%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84/16-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%88%D9%85-%D8%A5%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B7-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%87%D9%85%D8%A7" target="_blank">التوتر </a>أو القلق هو…